- 别再粗茶淡饭，小心没病吃出病！人到中年就该学学这5种吃法！
浮萍的功效与作用
昆布的功效与作用- 菠萝蜜的营养价值
- 苏打水的作用
- 面条的营养价值
- 大米的营养价值
- 豆腐脑的营养价值
- 蛏子的营养价值
- 海胆的营养价值
- 黑鱼的营养价值
- 夏威夷果的营养价值
- 栗子的营养价值
- 竹荪的功效与作用
- 芦蒿的营养价值
- 红菜苔的营养价值
- 咸鸭蛋的营养价值
- 肥牛的营养价值
- 咸肉的腌制方法
- 腊肉的营养价值
- 猪血的营养价值
硼砂的功效与作用：清热消痰；解毒防腐。主咽喉肿痛；口舌生疮；目赤翳障胬肉；阴部溃疡；骨哽；噎膈；咳嗽痰稠。用于急性扁桃体炎，咽喉炎，口腔炎，齿龈炎，中耳炎，目赤肿痛，汗斑。- 昆布的功效与作用：消痰软坚；利水退肿。主瘰疬；瘿瘤；噎膈；（疒颓）疝脚气水肿。用于瘿瘤，瘰疬，睾丸肿痛，痰饮水肿。
五味子的功效与作用：收敛固涩；益气生津；宁心安神。主咳嗽虚喘；梦遗滑精；尿颇遗尿；久泻不止；自汗盗汗；津伤口渴；心悸失眠。用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗，盗汗，津伤口渴，短气脉虚，内热消
何首乌的功效与作用：养血滋阴；润肠通便；截疟；祛风；解毒。主血虚头昏目眩；心悸；失眠；肝肾阴虚之腰膝酸软；须发早白；耳鸣；遗精；肠燥便秘；久疟体虚；风疹瘙痒；疮痈；瘰疬；痔疮。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥
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